No excuses

Klubová posilovna pro silový trojboj v Písku

Storks Gym

Profesionální vybavení

Máme všechno vybavení, které  potřebuješ

Non stop přístup

Můžeš si jít zacvičit kdykoli budeš chtít

storksgym vybaveni

Skvělá atmosféra

Jsme nadšenci a navzájem se podporujeme

Omezený počet členů

Nemusíš se bát, že bys neměl prostor

Jaké to u nás je

storksgym Ondra
Old school prostory s moderním powerlifterským vybavením. Super kolektiv, který se vzájemně motivuje k lepším výkonům. Čas od času si tu všichni porovnávají sílu a při té příležitosti tu padají i národní rekordy 😉 Jako příjemný bonus je 24/7 přístup. 
Ondřej
storksgym Martin

Pro powerliftery je Stork’s Gym určitě skvělý, všechno je čisté, super vybavení, dobrý kolektiv a hlavně příjemná atmosféra 💪

Martin
storksgym Michaela

Mám za sebou půlroční program s koučem a jsem nadšená z Filipovy trenérské podpory, znalostí a hlavně výsledků. Měla jsem nastavený i jídelníček. Co se týká posilky samotné, tak je fajn mít k dispozici i vlastní skříňku. Doporučuji posilku i trenéra 🙂

Michaela

Coach

Certifikovaný trenér

Závodník v powerliftingu

Vstupní konzultace zdarma

Vstupní diagnostika těla zdarma

S čím ti pomůžu?

Naučím tě všechny cviky a pomůžu s jejich provedením.

Vytvořím ti tréninkový plán, který budeme dle potřeby upravovat.

Pomůžu ti dosáhnout tvých snů a cílů v powerliftingu.

Sám nejsem žádný talent a všechno jsem si musel poctivě vydřít. Musel jsem vyzkoušet plno různých tréninků a technik, abych se někam posunul. Takže dřív nebo později společně najdeme to, co bude právě tobě vyhovovat a výsledky se dostaví.

Filip — Coach StorksGym

Jak to bude probíhat?

Konzultace zdarma

Přijdeš na vstupní konzultaci zdarma, kde si ujasníme tvé cíle, kterých bys chtěl dosáhnout.

Provedeme vstupní diagnostiku, abychom mohli lépe a individuálně nastavit tréninkový plán a zjistili tvoje přednosti a slabiny.

Tréninkový plán

Sestavím ti individuální tréninkový plán, který tě dovede ke splnění tvých cílů.

U všech cviků ti pomůžu s technikou a správným provedením, aby byly výsledky co nejlepší.

Pokračovat a vytrvat

Poté už stačí jenom vytrvat

Případné úpravy plánu v případě změny cílů nebo z jakýkoliv jiných důvodů je samozřejmostí.

Budu tě motivovat ke skvělým výkonům.

Můj příběh

2019

Vícemistr Evropy dorost do 83 kg

Maďarsko Tiszakécske

2020

Vícemistr Evropy dorost do 83 kg

Slovensko Trnava

2021

1. místo Junioři do 83 kg

Mistrovství Čech Staňkov

2022

Certifikovaný trenérský kurz

2023

1. místo Junioři do 74 kg

Mistrovství západních Čech Staňkov

2023

1. místo Junioři do 74 kg

Mistrovství České republiky Plzeň

2023

Národní rekord

Mrtvý tah Junioři do 74 kg — 266 kg

2023

Mistrovství světa Rumunsko Cluj-Napoca

Junioři do 74 kg

Jak jsem se dostal ke cvičení

Jak to celé začalo? Rozhodl jsem se začít cvičit ve chvíli, kdy jsem si uvědomil, že moje váha je už přes čáru. Byl jsem zkrátka obézní. Nejdříve jsem cvičil doma, kde jsem klasicky začal s kliky, dřepy a sedy lehy. Postupem času jsem se rozhodl, že poprvé vstoupím do posilovny, bylo mi 14 let. Plán vyšel, dost jsem zhubl, ale ani to pro mě nebylo ono, protože jsem byl zase až moc hubený. Můj cíl byl tedy jasný — nabrat co nejvíce svalové hmoty. Již od začátku mě to více táhlo k silovému tréninku, spíše než ke kulturistickému typu cvičení. Nejvíce mě bavilo cvičit dřep, bench a mrtvý tah. A to jsem ani nevěděl, že existuje něco, jako je silový trojboj.

Silový trojboj

Po třech letech cvičení jsem objevil tento sport a hned mě zaujal. Nevěděl jsem jak začít, ale i přesto jsem se do toho pustil (pár tipů Jak začít s powerliftingem). Bez zkušeností a správné techniky jsem se přihlásil na první závod. Ne, že by tento závod dopadl nějak dobře, ale stejně mě to nadchlo a namotivovalo abych pokračoval. Pod federací GPC jsem byl na třech soutěžích, dvakrát jsem se stal vícemistrem Evropy a to v roce 2019 a 2020. V roce 2021 jsem přešel pod Český svaz silového trojboje pod federaci IPF. Mezi největší moje úspěchy patří první místo mezi juniory do 83 kg na mistrovství Čech, první místo mezi juniory do 74 kg na mistrovství západních Čech, první místo na mistrovství ČR mezi juniory do 74 kg a národní rekord v mrtvém tahu mezi juniory do 74 kg — 266 kg.
Už nějakou dobu jsem přemýšlel, že bych se chtěl začít věnovat trénování a předávat informace a zkušenosti, které mám. Začal jsem se proto více vzdělávat a zjišťovat informace o všem ohledně cvičení. V létě 2022 jsem se rozhodl udělat si trenérský kurz a kromě cvičení jsem se začal věnovat i trénování.

StorksGym

Cvičil jsem skoro každý den, ale v posilovnách, které jsem navštěvoval, jsem nebyl úplně spokojený. Neměli tam potřebné vybavení  a zázemí pro silový trojboj. V mém okolí nebyla žádná posilovna zařízená na tento sport. Například jsem nemohl cvičit mrtvý tah bez toho, aniž by si lidé nestěžovali na hluk apod. A potom přišla pandemie, která způsobila zavření všech posiloven a já jsem nemohl chodit nikam. Necvičit rok nebyla možnost, takže se nakoupilo první základní vybavení. Postupně se vybavení rozšiřovalo a vylepšovalo a vše jsem si mohl udělat podle svých představ. Nyní máme profesionální vybavení pro powerliftery a hlavně skvělé prostředí, ve kterém se zvedá bez ohledu na hluk, počasí a denní dobu. Jsme první posilovna pro powerliftery v Písku a okolí a chceme vytvořit komunitu lidí, kteří konečně mají kde naplno cvičit a které to baví, stejně jako nás.

Q&A

Jak funguje Storksgym členství?

Členem Storksgym se staneš, když si zaplatíš minimálně měsíční členství. Dostaneš klíče a můžeš si chodit, jak budeš chtít.

Je omezený počet členů?

Ano, počet je omezený na 15 členů. Kontaktuj nás a dozvíš se více.

Mohu si jít zacvičit s trenérem i když nemám členství?

Ano, cvičení s trenérem nemá vliv na to či jsi nebo nejsi členem. Je ale potřeba se s trenérem předem domluvit.

Ceník

Gym členství

850 Kč/měsíc

Gym jednorázový vstup

150 Kč

Online coaching

500 Kč/měsíc

Coaching + tréninkový plán

CHCI ZAČÍT

1 měsíc

Cvičení 1x týdně 3 100 Kč/měsíc

Cvičení 2x týdně 5 700 Kč/měsíc

Cvičení 3x týdně 8 300 Kč/měsíc

Cvičení 4x týdně 10 900 Kč/měsíc

BERU TO VÁŽNĚ

3 měsíce

Cvičení 1x týdně 2 700 Kč/měsíc

Cvičení 2x týdně 4 900 Kč/měsíc

Cvičení 3x týdně 7 100 Kč/měsíc

Cvičení 4x týdně 9 300 Kč/měsíc

JEDU NAPLNO

6 měsíců

Cvičení 1x týdně 2 300 Kč/měsíc

Cvičení 2x týdně 4 100 Kč/měsíc

Cvičení 3x týdně 5 900 Kč/měsíc

Cvičení 4x týdně 7 700 Kč/měsíc

Kontakt

O co máš zájem?

Kontaktní údaje slouží pouze ke zpracování dotazu ohledně služeb a nebudou použity pro žádné další účely. Zásady zpracování osobních údajů.

Filip Čáp

filip@storksgym.cz

+420 731 821 367