autor: stgm | Zář 29, 2023 | Powerlifting
Závody v powerliftingu a jak se na ně připravit Úvod První závody v silovém trojboji můžou být náročné. Hlavně z toho důvodu, že člověk neví, co a jak funguje a jak to celé probíhá. Co si mám vzít s sebou? Kde se budu vážit?...
autor: stgm | Zář 23, 2023 | Powerlifting
Zranění v powerliftingu a prevence zranění Powerlifting je silový sport, který se zaměřuje na tři hlavní disciplíny: dřep, bench press a mrtvý tah. Tento sport vyžaduje hodně síly, vytrvalosti a techniky. S ohledem na intenzitu...
autor: stgm | Zář 16, 2023 | Powerlifting
Základní principy powerliftingu — rozbor disciplín Powerlifting je silový sport, který se skládá ze tří disciplín: dřep, bench press a mrtvý tah. Každá disciplína testuje sílu a výkonnost sportovce v jiném pohybovém vzoru. V tomto článku se...
autor: stgm | Zář 9, 2023 | Powerlifting
Jak začít s powerliftingem Powerlifting neboli silový trojboj je silový sport, který se zaměřuje na tři hlavní disciplíny: dřep, bench press a mrtvý tah. Tento sport vyžaduje nejen fyzickou, ale také psychickou sílu, správnou techniku a vytrvalost....
